洛阳男科医院介绍常见的伤害男性精子的行为

　　精子的质量影响后代宝宝的质量，如今很多夫妻尽管很努力备孕了，但是却总是难以怀孕，如果男性提供不了优质的精子也是会导致不能怀孕的。其实男性不能提供优质的精子可能是因为存在以下五个伤害精子的行为。

　　喝酒抽烟

　　相信很多男性都会有这两个嗜好的，而这两个嗜好可以说是精子的头号“杀手”。酒精能够麻痹精子，使得精子的成活率变低，精子出现畸形的几率也会增高。而香烟中的尼古丁很容易引起精子出现缺陷，一旦有缺陷的精子与卵子结合，那么胎儿就会出现畸形了。因此想要宝宝的话，那么建议在戒酒戒烟三个月或以上才能够要孩子。

　　频繁同房

　　很多人都会误解，以为行房的次数跟怀孕的几率是成正比的。事实往往是相反的，频繁同房会影响到精子的质量的，也就不容易怀孕了。

　　肥胖的身材

　　面对外面众多的美食，相信每个人都不能控制自己而成为了一名资深吃货了。也就因为饮食过量，很多男性会出现肥胖的情况。肥胖也就意味着男性的身体内有很多的脂肪，脂肪过度就会影响到精子的质量了。

　　不吃富含锌的食品

　　锌是一种营养物质，也是生产精子的重要物质，如果男性缺锌的话，那么精子的生产、成活也会受到影响了。男性应该多吃牡蛎，因为牡蛎的锌含量是最高的。

　　过于高温的环境

　　精子不喜欢太热的环境的，而精子存在的阴囊一般比人体的体表温度要低一些，如果人经常处于过热的环境的话，就会使得阴囊的温度变高，使得精子的形成受到限制。为了提高精子的成活率，男性不要泡太多热水澡，或者去桑拿房。

　　洛阳阳光医院提醒：这五个伤害男性精子质量的行为，相信在现实生活中很多男士都常做，但是如果想要生育一个健康的宝宝，那么从今天开始，就要尽量避免这五个行为了。

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看看大家怎么评价洛阳阳光男科医院的

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  去了几个医院做了检查，总体感觉阳光医院设备比较先进吧，病因分析检查比较详细，也给出了不同的治疗方式，感觉这个比较好，有个选择。

  吴先生 20分钟前 赞(32)
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  看病过程中感觉这医院挺专业，性生活的时候比之前的时间延长了，这方面好了心情也是无限的好啊

  周先生 27分钟前 赞(32)
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  做的包皮手术三天基本上没事了，以为很疼呢，手术麻醉效果比较好，没感觉疼，就是麻醉效果过了，有点疼，吃了几片止疼片

  李先生 29分钟前 赞(32)
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  前段时间去看的，现在已经好了，做过手术后，时间比以前长了，有问题还是要去医院看的。

  孙先生 30分钟前 赞(32)
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  前两天本来想先过去看看，比较一下，去过之后和医生聊完，直接就在那治疗了，总体的感觉是护士很热心，医生很上心，环境很干净，设备很先进，治疗有选择，术后有保障。

  张先生 34分钟前 赞(32)
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  整体感觉还不错，专业的男科医院就是和综合医院不一样，不多说医院怎么样，只说一句，有男科病，先去专业男科医院看看，咨询一下，比较一下就可以看出来那好了。

  刘先生 38分钟前 赞(32)
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  去几个医院治疗过几次一直没有好透，这次治疗两天了，感觉好了点，看看下面治疗的怎么样，和前几次的治疗方式不一样，检查设备感觉很先进，医院环境也比较好安全。

  赵先生 40分钟前 赞(32)